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がアメリカ「フィットネスの父”の称号をジャック・拉で今年は90歳の高齢。普通の人は「引退」の年齢、拉内は人々に積極的に宣伝している彼はずっと堅持して合理的な飲食の養生の道：よく鍛える。この方面で、一生すべてアメリカ人食構造を最適化を促すと多く体育鍛錬の拉内自体が一番納得のいく例。今は、彼が重量挙げ、腹筋をして、甚だしきに至っては78歳の妻伊ライアンを持ち上げる。「僕は何もの病。」彼は、もし私は少し鼻水、二日目がいい。
すべてすべてとても正常。妻が私を見て、彼女は笑う,cartier時計カタログ。」26日、拉内ばかり自分の90歳の誕生日を過ごしました。当日、アメリカの有線放送スポーツチャンネルに9時間のスペシャル番組、再放送した拉内は20世紀60年代以来のいくつかのテレビ番組の司会フィットネスベスト,眼鏡 シャネル。彼は同時ににもなったあの日のたくさんのほかのテレビやラジオのトークショーの注目人物。「多くの人が研究し、私の研究の生存。」拉内に、「あなたは適切な食事と運動をしなければならない,エルメスベルト 偽者 新作。
」今見て拉内の手配を鍛え2時間でしょう：毎日、毎週運動7日、触らない肉類、小麦粉、砂糖やカフェイン精製。フィットネス先駆拉内：フィットネス機器として発明者フィットネス運動の先駆者、拉内の発起の運動を会員制フィットネスクラブにアメリカ各地、家庭の主婦たちも家でテレビ番組にフィットネス運動を行う。今、この流れはより広い範囲を広げ、瑜珈術を極限まで運動、登ってベストセラーランキングのダイエットの本。
政界から人がハリウッドスターまで、全部入れてフィットネスブーム。15歳の時、体が痩せた拉で母と一緒に参加しましたについて、栄養学講座を徹底的に変えた彼の生活。彼と別れてからあめをくわえる食品。1936年、拉中身サンフランシスコ以東のオークランド市を確立した第1軒のフィットネスクラブ、そして初代フィットネス機器開発。より多くの家庭を持ってアメリカテレビ、抜け目の拉内鋭敏にこれを発見した新しいチャンスから、1951年からテレビで司会フィットネス番組まで、1984年。
三十年「普及セミナーフィットネスジムとダイエットの理念については、彼は彼の時代を超えた」アメリカ医学会委ロン・デイビスと評価。拉内で展開を始めフィットネス運動から半世紀以上の今日にもかかわらず、再放送の司会は当時のフィットネス番組見て少しおかしいおかしいが、拉内気で人々のメッセージが従来よりも説得力がある。彼の長寿秘訣一体何ですか？それは、ダイエット、鍛錬と常識。「すべてのそれらのレシピは気違い編に出てくるのは。

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